누리의 일상 및 사회에 대한 이야기를 나눠요.

뇌졸중은 잘 모르기 때문에 대처가 어렵고, 뒤늦게 발견하면 후유증이 남거나 사망에 이를 수도 있습니다. 이를 예방하기 위해 뇌졸중을 의심할 수 있는 증상이 있는지 알아보고자 합니다. 뇌졸중의 심각성과 위험성 뇌졸중은 치명적인 질병으로, 그 심각성과 위험성에 대해 알아봅시다. ㆍ뇌졸중은 우리나라에서 네 번째로 위험한 질병이며 돌연사의 주범이 될 수 있습니다. ㆍ뇌혈관에 문제가 생겨 발생하는 뇌졸중은 뇌 손상과 기능 장애를 일으킵니다. ㆍ뇌졸중은 뇌경색과 뇌출혈을 포함하는 뇌혈관 질환입니다. ㆍ뇌경색은 혈관이 막혀서 뇌세포에 혈액 공급이 일시적으로 중단되어 뇌세포가 손상되는 질환입니다. ㆍ뇌출혈은 뇌의 혈관이 터져 혈액이 뇌로 새어 나와 뇌출혈로 인한 심각한 뇌 손상을 일으키는 질환입니다. 뇌졸중은 우리나라..

대설주의보의 개념과 역사 대설주의보의 정의와 연혁, 어떤 상황에서 발령되는지, 어떤 주의사항이 필요한지 살펴봄으로써 대설주의보의 중요성을 알아보려 합니다. 대설 주의ㆍ경보에 대한 이해 대설주의보는 폭설로 인한 피해가 심각해짐에 따라 1970년대에 우리나라에 처음 도입되었습니다. 폭설로 특징지어지는 기상 현상은 교통 체증과 다양한 사건·사고를 유발할 수 있습니다. 이러한 문제를 예방하기 위해 대설 주의 지역 주민들에게 필요한 주의사항을 알립니다. 이처럼 대설주의보와 경보는 매년 기상청의 판단에 따라 발령됩니다. 대설주의보의 개념과 연혁을 숙지하여 폭설 시 안전을 확보하는 것이 중요하며, 피해지역 사람들은 대설로 인한 피해를 줄이기 위해 필요한 예방조치와 적절한 조치를 취해야 합니다. 대설 예측과 발령 기준..

【 도시가스 캐시백 안내 】 도시가스 캐시백 프로그램은, 에너지 절약을 장려하기 위해 도입된 정부 정책으로 주택 난방용 도시가스 사용자를 대상으로 겨울에 도시가스 요금의 부담을 덜어주는 데 도움을 줍니다. 치솟는 가스 비용이 국민들의 재정적인 부담을 증가시키는 가운데, 어떻게 가스 요금을 절약하고 현금을 환급받을 수 있는지 알아보겠습니다. 【 캐시백 신청 대상 및 기준 】 아래 의 내용을 통해 기간 내 신청 및 내용을 참고해 주세요. 도시가스 캐시백 지급 기준 (더욱 자세한 안내 및 기준에 대해서는 '도시가스 캐시백 홈페이지'를 참고해 주세요.) 【 도시가스 절약하는 방법 】 에너지 소비를 줄여 캐시백 혜택을 받을 수 있는 방법을 알아볼 텐데, 그 외 다양한 방법 중에서도 일상에서 쉽게 실행할 수 있는 ..

비상시 화재 안전에 대비하는 방법 일상생활에서 언제든지 발생할 수 있는 화재. 이러한 비상 상황에 대비하는 것은 우리 모두의 책임입니다. 하지만 만약 실제로 화재가 발생한다면, 우리는 어떻게 행동해야 할까요? 이는 바로 우리의 생명과 직결된 중대한 순간입니다. 그래서 지금부터, 화재 상황에 대응하는 방법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 첫째, 가장 먼저 해야 할 일은 화재 경보를 작동시키는 것입니다. 이 장치는 화염이나 연기를 감지하여 경보음을 울립니다. 경보기가 작동하지 않으면 주변 사람들에게 알리세요. 둘째, 건물 밖으로 대피하는 것이 최우선입니다. 모든 사람이 신속하고 안전하게 대피할 수 있도록 대피 계획을 세우는 것이 좋습니다. 대피 계획에는 지정된 대피 경로와 지정된 집결 장소가 포함되어야 ..

건강하고 행복한 삶이란 무엇인가? '건강하고 행복한 삶'은 질병에서 벗어나 불편함 없이, 삶의 질을 향상하고 개인의 잠재력 발휘에 중요합니다. 그리고 그러한 삶을 추구하는 방법에 대해 연령대별로 제안하고자 합니다. 20대 : 활동적인 건강한 생활을 위한 비법 20대는 건강한 생활습관을 만드는 데 가장 중요한 시기입니다. 영양 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한;수면이 필요합니다. 또한, 스트레스 관리와 개인의 행복을 추구하는 것도 중요하기에 이 단계에서는 건강한 생활습관을 기르는 것이 중요합니다. 30대 : 삶의 균형을 유지할 삶의 비법 30대는 삶의 여러 부분 사이에서 균형을 찾는 시기입니다. 직장과 가정, 개인적인 삶 사이에 균형을 유지하기 위해건강한 신체와 정신 상태가 필요합니다. 이 단계에서..